Tag archives for cvičení
Pohybem ke zdraví! Jaký sport zvolit?
Pokud se chcete těšit dobrému zdraví, musíte se pravidelně hýbat. Bez pravidelného pohybu nemůžete čekat, že vaše tělo bude fungovat dobře. Že pro vás není žádný sport vhodný? Jste na…
Pravidelný pohyb, kdepak, nic pro nás?
By: Mark Roy Pravidelný pohyb je to, o čem samozřejmě v podvědomí víme, že je správný a měli bychom se mu určitě věnovat, ale na druhou stranu, kdo z nás je schopen…
Jaké jsou mýty o hubnutí
By: Laura Lewis Také se snažíte zhubnout, ale máte pocit, že je to naprosto nadlidský výkon? Pokud už nevíte kudy kam, je jasné, že děláte někde chybu. Jaké jsou mýty…
Zažeňte špatnou náladu!
Každý z nás to zná. Vstali jste špatnou nohou, v práci se vám nedaří, počasí je špatné, v partnerském životě to neklape, děti zlobí a špatná nálada a stresy jsou…