Trpíte nedostatkem spánku? Poradíme vám, jak zlepšit jeho kvalitu
V současné uspěchané době může mít nedostatek spánku hned několik různých příčin, ovšem i následků. Často za tím vším stojí stres, a to například z práce, zdraví, financí, ba dokonce…
Zbavte se pocitů těžkých nohou
Těžké a unavené nohy často souvisejí se žilní nedostatečností, která v současné době postihuje až polovinu planety, většinou ženy. Projevuje se metličkovými žilkami, křečovými žilami a otoky nohou. Otokům a…
Víte, jak poznat opravdu kvalitní Yerba Maté?
Dokáže doplnit ztracenou energii, podpořit imunitu a pomoci se správným trávením. Díky vysokému obsahu antioxidantů umí bojovat s volnými radikály i vysokou hmotností. Tyhle benefity a řadu dalších můžete čerpat při pravidelném popíjení…
Léky v těhotenství: čím zahnat horečku nebo bolesti hlavy?
Těhotenství je pro ženu velmi náročným obdobím, během kterého může docházet k různým zvratům. Bohužel se gravidním ženám nevyhýbají ani běžné nemoci, těhotná může onemocnět různými chorobami stejně jako každý jiný…
Tipy, jak správně vybrat pracovní oděvy pro zdravotníky a záchranáře
Pracujete v oblasti zdravotnictví a hledáte pro zaměstnance nebo přímo pro sebe příjemné oblečení, které bude splňovat nejen požadavky na využití ve zdravotnictví, ale zároveň bude příjemné a praktické? Podle…
Kratom – zázrak z Asie
Kratom u nás teprve poznáváme, ovšem v Asii jeho účinků využívají již po staletí. Jaké druhy existují, jak účinkuje a jak se užívá? Zlato v prášku? Gold kratom Kratom je…
Ztrácí váš milostný vztah jiskru? Zachraňte ho, než bude příliš pozdě
Během let vzájemného souznění dvou osob dochází k celé řadě krásných, ale i složitých situací. Pokud chcete být dlouhodobě spokojení, musíte umět správně komunikovat a neustále nacházet nové a nové…
Jak si na trampolíně vyskákat zdraví i skvělou fyzičku? Zeptali jsme se fitness kouče!
Zdá se vám, že trampolína je jen zábava pro děti? Rozhodně tomu tak není. Nejeden fitness kouč doporučuje trampolínu i dospělým. Můžete si s ní totiž vyskákat krásnou postavu, výbornou…
Babské rady – Bolest, škrábání v krku a chrapot
Bolest v krku Několik babských rad na bolest v krku, které stojí za to vyzkoušet: Kapesník nebo hadřík namočte ve slivovici, přiložte na krk a převažte teplým šátkem. Během dne…
Jak se zbavit kruhů pod očima? Pomůže změna životního stylu a kosmetické přípravky
Stále více lidí trpí fyzickými změnami v obličeji a na těle, které jsou způsobené především nesprávným životním stylem. Je to rovněž případ tvorby takzvaných kruhů pod očima. Působí dosti nevzhledně,…
Na čem všem se můžeme stát závislí?
Závislost na drogách je jedna z nezávažnějších forem závislosti, která může vést až k úmrtí. Ruku v ruce jde další zprvu nenápadná závislost, a to alkohol. V současné době se…
Doplňky stravy, vitamíny a minerály jsou důležité pro správnou funkci našeho těla
V dnešní době je stále obtížnější zajistit si potřebné živiny pouze z potravin, zejména pokud vyznáváme hektický životní styl a máme málo času na přípravu zdravých jídel. Proto je dobré…